Minge aerobic cu pompa HMS YB01 75cm

Mingea de aerobic HMS YB01 75 cm Negru are o gama extrem de larga de aplicatii. Este utilizata atat in antrenamentul sportivilor, cat si in scop de reabilitare. Eficacitatea foarte ridicata a exercitiilor cu mingea se obtine datorita bazei instabile, care in timp ce exercita muschi specifici, activeaza suplimentar muschii posturali (abdomen, spate, muschii laterali, fese) pentru a mentine corpul si mingea in pozitia dorita.

In practica, acest lucru inseamna ca, in timpul antrenamentului normal, se exercita nu numai un anumit grup muscular, dar si simtul echilibrului este imbunatatit si defectele posturale sunt corectate. Este perfect pentru formarea generala.

Mingea este destinata tuturor exercitiilor de: yoga, pilates, circulatie, corectare postura, intindere, intarire si reabilitare